Kursübersicht
Kraft Magic
Wer gezielt seine Muskulatur aufbauen möchte ist bei Kraft Magic an der richtigen Stelle. Rhythmische Musik und die Gruppe motivieren hier zu ungeahnten Trainingserfolgen.
Kraft Magic ist für alle Zielgruppen geeignet.
Bauch, Beine, Po
Bei Bauch, Beine, Po geht es um die Straffung diverser Problemzonen und eine Kräftigung des gesamten Körpers. Hierzu werden gezielt Muskelgruppen angesprochen, die man im Alltag gerne vernachlässigt.
BBP ist für alle Zielgruppen geeignet.
Body Magic
Body Magic stellt ein vielseitiges Ausdauer- und Ganzkörpertraining dar. Hier wird jedem etwas geboten, der sich nach der Arbeit zu Musik auspowern möchte.
Body Magic ist für alle Zielgruppen geeignet.
Dance Magic
Ganz im Sinne des Namens steht Dance Magic für „Bewegung und Spaß haben“. Hier verschwindet überschüssiges Körpergewicht beim Tanzen zu internationalen Beats.
Dance Magic ist für alle Zielgruppen geeignet.
Power Magic
Auspowern nach Feierabend gefällig? Bei Power Magic werden mit viel Tempo und vielen Wiederholungen sowohl Ausdauer, als auch wichtige Muskelgruppen trainiert.
Power Magic ist für alle Zielgruppen geeignet.
Cross Magic
Bei Cross Magic geht jeder durch ein intensives Kraft- und Konditionstraining an seine eigenen Grenzen. Wer gerne Alles gibt und dabei Spaß haben möchte ist hier genau richtig!
Cross Magic ist für alle Zielgruppen geeignet.
Sling Magic
Sling Magic stellt ein intensives Ganzkörpertraining da, bei dem anhand des eigenen Körpergewichts alle wichtigen Muskelpartien trainiert werden und der gesamte Bewegungsapparat stabilisiert wird.
Sling Magic ist für alle Zielgruppen geeignet.
Pole Magic
Pole Magic verschafft dir nicht nur einen schönen Körper. Bei den anmutigen Übungen um die Stange herum werden alle Muskelgruppen gefördert und du hast viel Spaß dabei! Es werden weder Vorkenntnisse benötigt, noch gibt es einen Dresscode.
Pole Magic ist für Alle und Jeden geeignet.
Step
Auf dem Step-Brett werden bei diesem Workout rhythmische Bewegungen in tänzerischen Choreografien ausgeführt. Motivierende Musik und das Training in der Gruppe versprechen eine Menge Spaß.
Step ist für Fortgeschrittene und Profis geeignet.
Step easy
Step easy eignet sich perfekt, um einen guten Einstieg zum Step zu finden. Die Grundlagen des Step-Workouts werden in moderatem Tempo trainiert.
Step easy ist für Einsteiger geeignet.
Cycling
Mit viel Tempo wird beim Cycling ein Maximum an Fett verbrannt. Hier wird das Herz- Kreislaufsystem trainiert und die allgemeine Kondition gesteigert.
Cycling ist für alle Zielgruppen geeignet.
Bauch & Rücken Relax
Ein spezielles Rückentraining und die gezielte Aktivierung, Entspannung und Dehnung bestimmter Muskelpartien stellen beim Bauch & Rücken Relax eine perfekte Trainingsmethode für Körper und Geist dar.
Bauch & Rücken Relax ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.