Power Magic

Für alle Zielgruppen geeignet.

Ein Kurs für alle, die sich zu Feierabend mit Musik auspowern möchten. In diesem Kurs geht es um ein vielseitiges Ausdauer- und Ganzkörpertraining, bei dem wichtige Muskelgruppen (Arme, Beine, Bauch, Rücken, Schultern und Po) trainiert werden. Mit Tempo und vielen Wiederholungen können die Teilnehmer/-innen sowohl Kraft und Kondition, als auch ihre generelle Fitness verbessern. Trainingsziel ist ein effektives Body-Shaping, also die Straffung und Formung der gesamten Muskulatur.