Sling Magic

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Sling Magic stellt ein intensives Ganzkörpertraining dar, das zu einer tiefenwirksamen Kräftigung aller wichtigen Muskelpartien und einer Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates beiträgt. Die Übungen an den Sling-Seilen werden mit Kraft- und Powerelementen aus den Body Magic Stunden kombiniert.

Intensität und Schwierigkeit dieser effektiven Trainingsform können beliebig an die eigenen Bedürfnisse und das Trainingsziel angepasst werden. Die Ursprünge des Schlingen-Trainings liegen in der Rehabilitation – es wird jedoch auch von vielen Leistungssportlern zum Training eingesetzt.

Aufgrund seiner einfachen Anwendung und der individuell steuerbaren Intensität ist der neue Fitness-Trend aus den USA für Jedermann geeignet.